DOZE SEMANAS DE EXERCÍCIO FÍSICO DOMICILIAR MELHORA A AMPLITUDE DE MOVIMENTO DO OMBRO DE IDOSAS MASTECTOMIZADAS EM TRATAMENTO PARA CÂNCER DE MAMA

Introducao: A realizacao de exercicios fisicos domiciliares e uma metodologia segura e eficiente. Entretanto, poucos estudos abordam idosas com câncer de mama mastectomizadas. Objetivo: Verificar o impacto de 12 semanas de um programa de exercicios fisicos domiciliares na amplitude de movimento do ombro de idosas sobreviventes de câncer de mama em tratamento. Metodos: Ensaio clinico randomizado, com idosas mastectomizadas (n=33), 18 idosas para Grupo Controle e 15 para o Grupo Intervencao, realizado de abril a novembro de 2015. Foi ofertado ao Grupo Intervencao um manual de exercicios fisicos e DVD previamente desenvolvido. Para o estudo, foram analisados os dados referentes ao teste “Alcancar as Costas” da bateria Senior Fitness Test. As idosas foram avaliadas no inicio da pesquisa e ao termino da 12a semana. Foi realizada analise estatistica descritiva atraves do programa estatistico STATA versao 12, com nivel de significância de <0,05. Resultados: Apos 12 semanas, foram observadas melhora significativa da flexibilidade no grupo de exercicios fisicos domiciliares, de acordo com o teste “Alcancar as Costas” da Senior Fitness Test, medido em centimetros (-7.93 ± 11.54 a 0.533 ± 7.9, p <0,02), e tendencia de piora do Grupo Controle (-12.5 ± 9.16 a -18.33 ± 9.12, p <0,06). Alem disso, alteracoes referentes a classificacao da flexibilidade das idosas de acordo com a idade foram observadas com ganhos para o Grupo Intervencao (p<0.01). Conclusao: A realizacao de um programa de exercicios fisicos domiciliares parece ser sensivel para a melhora da amplitude de movimento de idosas mastectomizadas em tratamento de hormonioterapia.