Adaptations neuromusculaires et métaboliques aigues lors d'un exercice de whole body vibration de faible fréquence

Cette etude evaluait les reponses physiologiques induites par un exercice de « Whole Body Vibration » (WBV; i.e., vibration corps entier) a faibles frequences. Dix participants ont realise deux seances de squat isometrique, en condition WBV, avec des frequences de 2 a 8 Hz, et en condition controle (CTL ; i.e., sans vibration), ainsi qu’un exercice incremental de marche. L’EMGRMS du muscle vastus lateralis (VL) etait augmentee (p 4 Hz), comparee a l’exercice CTL, et correspondait, pour une frequence de 8 Hz (? 7,5 kcal/min), a celle induite par la marche intensive (6,5 km/h). Ces resultats demontrent l’efficacite des vibrations de basse frequence pour induire des reponses physiologiques accrues en comparaison d’exercices classiques.