Efeitos da intensidade, no treinamento resistido, sobre a percepção de afeto em idosos: uma revisão sistemática

Este artigo teve como objetivo investigar os efeitos da intensidade, no treinamento resistido (TR) sobre a percepcao de afeto em idosos. Trata-se de uma revisao sistematica em que as bases de dados utilizadas para a pesquisa foram: Pubmed, Scorpus e Science Direct. A busca e selecao dos articos ocorreram mediante descritores consultados na base de dados Medical Subject Headings (MeSH). O periodo de busca e selecao dos artigos compreendeu os meses de abril e maio de 2018, conduzido por pesquisadores de forma independente, em tres estagios: analise dos titulos, leitura dos resumos e analise dos artigos completos. Foram identificados 8 estudos que obtiveram respostas afetivas nas variacoes de intensidade do TR. Observou-se que o resultado afetivo foi positivo levando em consideracao a intensidade de moderada a alta, na grande maioria dos artigos. O presente estudo demonstrou que a intensidade deve ser prescrita levando em consideracao nao apenas as respostas fisiologicas como tambem as afetivas, para que haja uma maior aderencia ao TR em idosos.