Testes para avaliação da performance de atletas de futebol

Introducao: O futebol e um esporte que impoem ao atleta diversos desafios: mudancas de direcao, sprints, contato corporal e alternância entre corridas com alta e baixa velocidade. Tais fatores contribuem para o desgaste musculoesqueletico do esportista, sendo assim, e indicada a analise dos limiares aerobicos e anaerobicos para a determinacao do risco de lesoes e/ou prejuizo do desempenho. Objetivo: Discutir as possibilidades de avaliacao do condicionamento fisico de atletas, comparando duas alternativas largamente apoiadas pela literatura: teste de lactato capilar e teste de Carminatti (TCar). Metodologia: A analise de lactato capilar consiste na coleta de pequena amostra de sangue, atraves de uma picada no dedo, anteriormente ao esforco, com repouso de 10 minutos, e, imediatamente apos a interrupcao do esforco em questao. O sangue e coletado e depositado em fita reagente e, posterioremente, inserido no lactimetro para leitura.  Os valores obtidos no repouso sao interpretados como: normal (0,5 - 2 mmol/L), critico (3 - 4 mmol/L) e super critico (4 - 8 mmol/L). Apos a exposicao, deseja-se que o valor tenha aumentado em relacao a primeira coleta. O TCar consiste na realizacao de corrida tipo vai-e-vem com estagios que duram 90s, sendo 5 repeticoes de 12s de corrida (6s de ida e 6s de volta), intercalando 6s de caminhada. O teste deve ser iniciado com velocidade media de 9 km/h, percorrendo uma distância inicial de 15m, com incrementacao de 0.6 Km/h a cada estagio ate que o atleta chegue a exaustao voluntaria, mediante aumentos sucessivos de 1m a partir da distância inicial. Resultados e Discussao: O limiar anaerobio e definido como sendo a intensidade critica para atividade oxidativa maxima e manutencao do exercicio cardiorrespiratorio. Tal limiar pode ser dado pelo desequilibrio entre a produtividade e a retirada do acido latico, sendo esse determinado atraves da analise do lactato em atletas profissionais. Ja o limiar aerobico e a intensidade na qual o esportista passa a realizar o exercicio com a energia proveniente do uso do oxigenio, nao existindo entao um desequilibrio entre a producao e remocao de lactato. Tendo em vista as duas formas de avaliacao e suas relacoes com o desempenho fisico, observou-se que os testes fisicos apresentam vantagens em relacao aos exames laboratoriais, sem, contudo, afetar a acuracia da predicao. Estas vantagens se referem ao fato de serem realizados no proprio local onde a atividade e executada, sao economicamente mais viaveis, nao causam desconforto adicional ao atleta e pode constituir-se como etapa do proprio treinamento. Conclusao:  Com base na literatura atual, testes de campo como o TCAR possuem reprodutibilidade e sao uma forma confiavel de predizer a performance aerobia e o limiar anaerobio dos atletas e futebol, sendo uma ferramenta barata e de facil acesso em comparacao aos testes de laboratorio.