PROMISS - Hyvä ravitsemus ikääntyessä, satunnaistettu eurooppalainen monikeskustutkimus käynnissä Suomessa

Prevention Of Malnutrition In older Senior Subjects (PROMISS)–hankkeessa toteutetaan satunnaistettu interventiotutkimus, jossa selvitetaan proteiinin saannin lisayksen ja ajoituksen vaikutusta kavelynopeuteen, fyysiseen suorituskykyyn, ravinnonsaantiin, gerastenian asteeseen, painoon, sarkopenian riskiin, itse-raportoituun liikuntakykyyn, vajaaravitsemuksen insidenssiin, ruokahaluun, lihasvoimaan, kehonkoostumukseen, elamanlaatuun, terveyspalvelujen kayttoon seka arvioidaan hankkeen kustannusvaikuttavuutta. Tutkimus on kaynnissa Helsingin yliopistossa ja Amsterdamin Vrije-yliopistossa. Kuusi kuukautta kestavaan tutkimukseen rekrytoitiin kotona-asuvia ikaantyneita (≥70 vuotta, n=276), joiden proteiinin saanti oli lahtotilanteessa alhaista (<1,0 g/kehon paino kg/vrk). Tutkittavat jaettiin kolmeen ryhmaan, joista yksi oli vertailuryhma (n=92) ja kaksi muuta interventioryhmia (n=184, 92 per ryhma). Interventioryhmien tutkittavat saivat proteiinipitoisia valipaloja ja henkilokohtaista ravitsemusneuvontaa. Neuvonnan tavoitteena oli nostaa proteiinin saanti tasoon 1,2 g/kehon paino kg/vrk ja nauttia paivittain ateria, joka sisaltaa 35–45 g proteiinia. Toiselle interventioryhmalle (n= 92) annettiin neuvoja proteiinin nauttimisen ja paivittaisen fyysisen aktiivisuuden ajoituksesta. Kaikki tutkittavat saivat osallistua terveysluennoille. Paatulosmuuttuja tutkimuksessa oli kavelynopeuden muutos 400-metrin kavelytestissa. Tutkimuksen tulokset voivat edistaa aktiivista ja hyvaa vanhenemista.