Les effets du confinement printemps 2020 sur le sommeil des utilisateurs du Withings Sleep Analyzer en France

Objectif Le confinement du printemps 2020 en France est une premiere autant sur l’ampleur que sur la duree. Son influence sur le sommeil reste encore mal connu. Nous avons evalue les donnees des utilisateurs du Withings Sleep Analyser (WSA) en France pour mieux comprendre son impact. Methodes Le WSA est un dispositif medical non intrusif place sous le matelas qui enregistre les mouvements et micro-mouvements corporels et le son afin d’analyser le sommeil. 628597 nuits venant de 5979 utilisateurs en France ont ete analysees. Les donnees moyennees entre le 01/01/2020 et le 16/03/2020 (pre-confinement) ont ete comparees aux donnees moyennees entre le 17/03/2020 et le 11/05/2020. Resultats Notons que la grande majorite des utilisateurs de WSA (90,6 %) ont entre 18 et 65 ans. Nous avons constate une hausse significative (p  Conclusion Dans cette population active et technophile, nous constatons que le confinement a eu globalement des effets positifs sur le sommeil : augmentation de la duree de sommeil et reduction de la dette du sommeil.