코로나 시대의 건강심리 서비스: 원격 심리치료의 효과와 이슈

본 연구는 원격 심리치료의 효과를 검증한 연구들에 대한 통합적 고찰 연구로서, 코로나-19 사태로 인해 보급이 가속화된 원격 심리치료의 효과성과 지속 가능성에 대해 알아보기 위해서 수행되었다. 국내 연구의 경우 2015, 2018년도, 국외 연구의 경우 2017, 2020년도에 발간된 리뷰 논문을 정리하여 국외 연구와 2018년 이전 국내 연구에 대한 고찰을 갈음하였고 본 연구에서는 지난 3년 간 발표된 국내 논문을 대상으로 최종 16편의 논문을 선정하였다. 분석결과, 최근 3년간의 국내 원격 심리치료 효과 검증 논문들은 다음과 같은 특징을 보였다. 첫째, 사용형태는 모바일 애플리케이션, 컴퓨터 기반 가상현실치료, 화상 상담과 인터넷 웹사이트 기반 치료 순으로 많았으며 주요 변인에 대해 모두 유의한 효과를 보였다. 특히 가상현실 치료의 발표불안, 사회불안, 상태 불안에서, 애플리케이션 치료의 특성 불안, 병리적 걱정, 상태 불안 등 불안과 우울, 인지적 정서 조절 하위요인에서 큰 효과크기를 나타내었다. 둘째. 가상현실과 애플리케이션에 심리치료를 적용하여 그 효과성을 보고한 연구가 과거보다 급증하였다. 셋째. 내담자 혼자 심리치료 프로그램을 자율적으로 사용할 수 있는 자가 치료방법을 포함한 연구들이 증가하는 추세이다. 이러한 결과를 토대로 팬데믹 사태에서 원격 심리치료가 가지는 의의와 추후 서비스 제공 및 연구 방향을 위한 제언을 논의하였다.