Neurogénesis y Ejercicios Físicos: Una Actualización

La neurogenesis es un mecanismo de plasticidad estructural encefalica que puede ser definido como el proceso de produccion de nuevas neuronas a partir de celulas madres neurales o celulas progenitoras. Actualmente esta aceptado que la neurogenesis ocurre principalmente en dos distintos nichos neurogenicos del cerebro adulto de humanos y de roedores, la zona subgranular (ZSG) en el giro dentado (GD) del hipocampo, y la zona subventricular (ZSV) en los ventriculos laterales. Es un proceso complejo que depende de diversos factores finamente regulados, lleva de cuatro a seis semanas para ser completado y puede ser regulado positiva o negativamente por factores intrinsecos o extrinsecos. Entre los principales reguladores positivos de la neurogenesis esta el ejercicio fisico. Varios estudios evidencian la importancia de la practica regular de ejercicio fisico para la salud general y para las funciones cognitivas. En el hipocampo estimula el aumento de la proliferacion, diferenciacion y sobrevivencia de neuronas, remodela la sinapsis y modifica propiedades neuronales. De esta manera, protege el deterioro cognitivo decurrente de enfermedades o del proceso natural de envejecimiento. Asi, el objetivo de esta revision es traer informacion sobre la neurogenesis, ademas, de una actualizacion que busca dilucidar los posibles mecanismos por los cuales el ejercicio fisico favorece la neurogenesis hipocampal adulta