Sole members and shoes

Sohlenelement fur einen Schuh, wobei das Sohlenelement aufweist: a. einen ersten Abschnitt (110; 210; 310) und einen zweiten Abschnitt (120; 220; 320); b. wobei der zweite Abschnitt ein deformierbares Material (121; 221; 321) aufweist, welches dazu ausgestaltet ist, Warme zu erzeugen, wenn es deformiert wird; c. ein Transportelement (130; 230; 330), welches dazu ausgestaltet ist, die erzeugte Warme selektiv vom zweiten Abschnitt zum ersten Abschnitt zu fuhren; d. wobei das deformierbare Material (121; 221; 321) ein Schaummaterial aufweist.