EDUCAÇÃO ALIMENTAR: UMA ATIVIDADE LÚDICA REALIZADA NO ÂMBITO ESCOLAR

Caracterizacao do problema: As modificacoes no estilo de vida da sociedade, com o advento da era digital, estao tornando as pessoas mais sedentarias e adeptas a maus habitos alimentares. Em virtude disso, nas ultimas decadas, elevou-se o numero de jovens com sobrepeso e portadores de doencas que ate entao eram incomuns na infância, como Diabetes tipo 2, hipertensao e dislipidemias, o que pode estar associado a uma dieta desequilibrada e a uma pratica irregular de atividade fisica. Desse modo, objetivou-se levar orientacoes pra o contexto social desses jovens, buscando elucidar suas questoes e promover a ampliacao dessas praticas para o seu âmbito familiar. Descricao a experiencia: A atividade foi realizada em visita a uma escola de ensino fundamental, localizada em Fortaleza, estado do Ceara com alunos do 5° ano e com faixa etaria entre 10 e 13 anos, com os quais 6 academicos de medicina promoveram um discussao acerca da pratica de exercicios fisicos e habitos alimentares. A atividade foi iniciada com questionamentos sobre o estilo de vida das criancas e de seus conhecimentos previos sobre o assunto. Em um segundo momento foram realizadas atividades ludicas, com momentos de rodas de conversa abordando a tematica. Foram destacados os beneficios oriundos da pratica regular de exercicios, exemplificando seus efeitos sobre a obesidade. Entre as atividades fisicas mencionadas destacamos o futebol, a danca e a natacao que, alem de conferir melhor qualidade de vida, promovem um bom desenvolvimento fisico, psiquico e social. Efeitos alcancados: A forma de abordagem do tema mostrou-se eficiente devido a participacao ativa dos alunos por meio de questionamentos e relatos de experiencia. Diante disso, foi observada uma motivacao destes a aplicar esses conhecimentos no seu meio domiciliar, o que pode gerar melhorias a sua saude dos demais membros da familia. Recomendacoes: Em virtude da real necessidade da adocao de um estilo de vida saudavel desde a infância como fator fundamental na profilaxia de doencas que causam acentuado comprometimento na qualidade de vida dos adultos, faz-se necessario o engajamento dos estudantes e profissionais de saude a fim de orientar criancas e adolescentes sobre a importância da alimentacao equilibrada e da pratica regular de atividade fisica, haja vista que na infância poderao ser construidos habitos que se perpetuarao por toda vida.