AVALIAÇÃO DA INTENSIDADE E DOS ASPETOS TÁTICO-TÉCNICOS DO TREINO DE FUTEBOL: EXERCÍCIO SOB FORMA JOGADA VERSUS EXERCÍCIOS CONVENCIONAIS ESPECÍFICOS DE PREPARAÇÃO

Atualmente, e reconhecida a importância da utilizacao de JR enquanto forma de replicacao de situacoes vividas durante o jogo e no desenvolvimento de competencia fisicas, tatico-tecnicas e psicologicas, pelo que se constituem como um valioso exercicio de treino (Owen et al., 2004). Objetivo: O presente estudo teve como principal objetivo avaliar a intensidade e os aspetos tatico-tecnicos do treino de futebol: exercicios sob forma jogada versus exercicios convencionais especificos de preparacao.