ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ РЕЖИМАХ

Полноценное развитие детей школьного возраста возможно в условиях рациональной физической нагрузки, которая способствует их гармоничному развитию и укреплению здоровья. Однако, урбанизация, развитие электронных и компьютерных технологий, появление мобильной связи привело к резкому падению физической активности среди населения, особенно детского, по сравнению с предыдущими поколениями и, как следствие, появлению различных заболеваний (обмена веществ, сердечно-сосудистой и нервной систем и др.). Учитывая, что пик физиологического становления приходится на школьный возраст, возникает острая необходимость в формировании и адекватной оценке двигательных навыков детского населения, начиная с младшего школьного возраста. Целью исследования явился анализ двигательной активности современных младших школьников г. Астрахани. В исследовании приняли участие учащиеся средней общеобразовательной школы в возрасте 7-8 лет, но с разным уровнем физической активности. Результаты исследования основных антропометрических показателей двух сравниваемых групп не выявили достоверных различий. Однако выявлены достоверно более высокие показатели физиометрических показателей, отражающих основные функциональные резервы детей, в группе активно занимающихся спортом. Оценка индекса функциональных изменений свидетельствует, что недостаток двигательной активности отрицательно сказывается на адаптационных механизмах организма ребенка. Полученные данные, позволяют сделать вывод о том, что дети, занимающиеся спортом, имеют более высокие показатели, чем школьники, ведущие малоподвижный образ жизни. И одним из важных и эффективных методов сохранения и укрепления здоровья является повышение уровня физической активности и пропаганде спорта среди подрастающего поколения.