Crescer para Cima. Como prevenir ou tratar a obesidade da criança e do adolescente + de 100 receitas cheias de saúde e imaginação.

O livro “Crescer para Cima” de Carla Rego e Maria Antonia Pecas e um excelente instrumento na formacao de pessoal saude nao medico, de professores e educadores e da populacao em geral. O livro, com 216 paginas, esta dividido em duas partes: a primeira, com 118 paginas, em que se expoem de forma clara, sucinta e precisa, mas tambem muito bem ilustrada, os conceitos de obesidade e de estilo de vida saudavel; na segunda, e apresentado um conjunto de receitas com imaginacao que poderao ajudar neste combate para modificacao do estilo de vida.