Exercícios físicos e seus efeitos nas queixas osteomusculares e na satisfação do trabalho

Esta pesquisa insere-se na area de ergonomia e tem por objetivo avaliar o efeito de um programa de exercicios fisicos e de orientacoes posturais e ergonomicas nas queixas osteomusculares e na satisfacao do trabalho de escriturarios e verificar a existencia de associacoes entre essas duas variaveis. O estudo foi realizado no periodo entre novembro e dezembro de 2008. Um programa de exercicios de alongamento e de orientacoes quanto a postura fisica e mobiliario utilizado no posto de trabalho foi aplicado durante cinco semanas em 11 escriturarios. Tres instrumentos foram aplicados: censo de ergonomia, indice de disfuncao relacionada ao pescoco e escala de satisfacao no trabalho. Houve reducao do numero de queixas osteomusculares, porem sem diferenca em relacao a satisfacao no trabalho. Essa analise evidenciou que o numero de queixas de desconforto/dor relatado pelos escriturarios foi menor apos o programa. Nao se observou associacao entre o numero de queixas e satisfacao no trabalho.(AU) This ergonomics study aims to assess the effects of a physical exercise program and postural and ergonomics guidance on musculoskeletal complaints and job satisfaction in clerical assistants, and to check for associations between these two variables. The study was conducted between November and December 2008. A program of stretching exercises and guidance on posture and workplace furniture was conducted with eleven clerical assistants for five weeks. Three instruments were applied: an ergonomics survey, a neck-related dysfunction index, and a job satisfaction scale. The number of musculoskeletal complaints decreased, but no difference was found in job satisfaction. The analysis revealed that the workers reported fewer complaints of discomfort/pain after the program, but no correlation was found between the number of complaints and job satisfaction.(AU) Esta investigacion se encuentra dentro del area de ergonomia y tiene como objetivo evaluar el efecto de un programa de ejercicios fisicos y de orientaciones referentes a la postura y a la ergonomia, sobre las quejas osteomusculares y la satisfaccion en el trabajo en un hospital publico y verificar la existencia de asociaciones entre esas dos variables. El estudio fue realizado en el periodo de noviembre a diciembre de 2008. Un programa de ejercicios de estiramiento y de orientaciones cuanto a la postura fisica y mobiliario utilizado en el local de trabajo aplicado durante cinco semanas en 11 escriturarios. Tres instrumentos fueron aplicados: un cuestionario de ergonomia, indice de alteracion relacionado con el cuello y una escala de satisfaccion laboral. Hubo una reduccion en el numero de quejas osteomusculares, pero no fue encontrada ninguna diferencia en relacion con la satisfaccion laboral. Ese analisis revelo que el numero de quejas de malestar y/o dolor informado por los empleados fue menor despues del programa. No se observo relacion entre el numero de quejas y la satisfaccion con el trabajo.(AU)