Relationships between Television Viewing Time and Physical Fitness and Psychological Symptoms in Community-dwelling Older Adults

研究目的：觀看電視是高齡者的主要休閒活動之一。本研究目的在探討高齡者觀看電視時間與體適能、心理症狀的關聯性。研究方法：研究採用橫斷式設計，共招募340位65歲以上的高齡者。依據觀看電視的時間將高齡者分成頻繁組（每天平均觀看時間大於2個小時）與較少觀看組（每天平均觀看時間小於等於2個小時）。並對高齡者的體適能、自評健康與簡式症狀量表進行評估。研究結果：相較於不常看電視的高齡者，頻繁看電視者有較高的身體質量指數。在控制年紀、性別與體重後，頻繁看電視者有較高的BSRS總分，入睡困難的分數較不常看電視組高。且睡眠時間較短。但在其他身體功能沒有顯著差異。研究結論：高齡者較長的看電視時間與高身體質量指數、較少的睡眠時間、與較高的心理困擾分數有關。未來可針對過度觀看電視的高齡者提供相關的活動介入。