YAŞLI BİREYLERDE KARE ADIM EGZERSİZ EĞİTİMİNİN POSTÜRAL KONTROL, KOGNİTİF FONKSİYON VE YÜRÜYÜŞ ÜZERİNE ETKİSİ: PİLOT ÇALIŞMA

Amac: Dusmeler yasli bireylerde sik karsilasilan bir durumdur. 65 yas ustunde, saglikli ve toplum icinde yasayan bireylerin yillik dusme orani %30-40 olarak kaydedilmistir . Bu yuzden yasli bireylerde dusmeyi onlemeye yonelik fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalari onem kazanmaktadir. Bu calismanin amaci dusme hikayesi olan yasli bireylerde kare adim egzersiz egitiminin postural kontrol, kognitif fonksiyonlar ve yuruyus uzerine etkisini incelemektir. Yontem: Calismaya toplam 65 yas ustu yilda en az iki kez dusme hikayesi olan ve 16 yasli birey dahil edildi. Kontrol grubundaki bireyler 8 hafta boyunca vestibuler ev egzersiz programini evde uyguladi. Egzersiz egitimindeki bireylere ise vestibuler ev egzersiz egitimine ek olarak 8 hafta boyunca haftada uc gun kare adim egzersiz egitimi uygulandi. Bireylerin demografik bilgileri kaydedildi. Tedavi oncesi ve sonrasinda postural kontrol Bilgisayarli Dinamik Posturografi (BDP), kognitif fonksiyonlar Montreal Bilissel Degerlendirme Olcegi(MBDO), yuruyus ise Dinamik Yuruyus Indeksi(DYI) ile degerlendirildi. Sonuclar: Tedavi sonrasinda kare adim egzersiz egitiminin etkinligi incelendiginde birlesik denge skoru, Montreal Bilissel Degerlendirme Olcegi(MBDO) ve Dinamik Yuruyus Indeksi(DYI) skorlarinda cikan fark istatiksel acidan anlamli bulundu (p<0,001). Tartisma: Dusme hikayesi olan yasli bireylerde kare adim egzersiz egitimi postural kontrol, kognitif fonksiyonlar ve yuruyus uzerine etkileri acisindan onemli yere sahiptir. Bu sonuclar dogrultusunda egzersiz egitimlerinin dusme hikayesi olan yasli bireylerde fonksiyonel bagimsizlik duzeyini artirmada etkin bir tedavi modalitesi olacagini dusunmekteyiz.