Efeitos da atividade física na memória declarativa, capacidade funcional e qualidade de vida em idosos

A expectativa de sobrevida da populacao idosa tem aumentado nos ultimos anos, podendo o processo de envelhecimento ser acompanhado por declinio das capacidades funcionais, fisicas e cognitivas dos idosos. Dentro da funcao cognitiva, a memoria apresenta-se como uma das suas principais queixas. Os objetivos do estudo foram analisar a memoria declarativa, a capacidade funcional e qualidade de vida de idosos ativos e insuficientemente ativos, a fim de observar se a atividade fisica interfere positivamente nestas variaveis. Trata-se de estudo transversal, do qual fizeram parte dois grupos de comparacao, idosos ativos (G1) e insuficientemente ativos (G2), com idade acima de 60 anos, residentes no municipio de Santa Maria-RS. A avaliacao foi composta pelos seguintes instrumentos: Teste de Memoria Emocional, Indice de Katz e Avaliacao da Qualidade de Vida: SF-36. Como resultados, foi encontrado que os idosos do grupo G1 apresentaram melhores escores tanto na memoria como na qualidade de vida quando comparados aos do grupo G2. Ja no quesito capacidade funcional para atividades basicas de vida diaria, avaliado pelo Indice de Katz, nao houve diferenca estatisticamente significativa entre os grupos, mas quando observados os resultados da variavel capacidade funcional avaliado pelo SF-36, o G1 apresentou melhores resultados com diferenca estatisticamente significativa quando comparado ao G2. Devido a importância da atividade fisica no retardo dos declinios decorrentes do envelhecimento, torna-se necessario criar estrategias para a participacao dos idosos em grupos de atividades, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida, independencia e participacao.