Prevenção da doença de alzheimer

RESUMO: O mal de Alzheimer caracteriza-se por demencia ou perda de funcoes cognitivas, memoria, orientacao, comportamento, linguagem, capacidade de calculo, causada pela morte de celulas cerebrais. O presente trabalho tem como objetivo analisar a alimentacao e os exercicios fisicos como fatores de prevencao da doenca de alzheimer. A metodologia utilizada foi pesquisa aos bancos de dados da Scielo, Google Academico e PubMed, por artigos originais publicados entre 2013 e 2017, que apresentaram maior rigor cientifico. Os resultados obtidos revelam que a alimentacao com metilxantina e vitamina D, alem de exercicios fisicos colaboram na prevencao da doenca de Alzheimer. Com isso, conclui-se que por ser uma doenca multifatorial, e necessario atuar em diversos campos cerebrais e comportamentais para que estes se desenvolvam e evitem as degeneracoes dos neuronios, que causam doencas como a demencia. Palavras-chave: Prevencao. Alzheimer. Alimentacao. Exercicios fisicos. Vitamina D.