Verletzungen und Überlastungsreaktionen im Laufsport

Akute Verletzungen im Laufsport sind selten (Muskelverletzungen, Sprunggelenkdistorsionen, Achillessehnenrupturen). Uber 80% der Beschwerden sind Uberlastungsreaktionen (Knie, Fus, Achillessehne). Risikofaktoren sind: Wettkampfsport, hohe Trainingsumfange, schnelle Steigerung der Trainingsintensitat, fruhere Verletzung und Achsfehlstellungen. Personen mit starker Achsabweichung, dysplastischer Huftanlage, Spondylolisthesis, starkem Ubergewicht sowie bereits existierendem Knorpelschaden sind fur Laufsport ungeeignet.