Aromatherapy for anxiety and stress of nursing teachers

Objetivo : investigar a efetividade do uso da aromaterapia com os oleos essenciais de lavanda ( Lavandula angustifolia ) ou ylang-ylang ( Cananga odorata ), associada a massagem, para o alivio da ansiedade e do estresse. Metodo : trata-se de um estudo quantitativo, exploratorio-descritivo e correlacional com delineamento quase-experimental do tipo antes e depois. Realizou-se uma intervencao com seis sessoes de massagem com aromaterapia com 21 professores de enfermagem verificado por meio de parâmetros psicologicos e biofisiologicos, antes e apos cada sessao da intervencao. Aplicaram-se, no inicio e ao termino da intervencao, o Inventario de Ansiedade Traco-Estado e a Lista de Sintomas de Stress. Analisaram-se os resultados com o Teste t de Student, considerando p-valor<0,05, e organizaram-se tabelas que os ilustram. Resultados : verificou-se que a pressao arterial apresentou reducao efetiva em algumas sessoes de aromaterapia. Observou-se que o estresse obteve reducao de maior magnitude quando comparado a ansiedade e o grupo que utilizou ylang-ylang, maior reducao da ansiedade que o grupo lavanda. Conclusao : demonstra-se efetividade parcial da aromaterapia associada a massagem, utilizando oleos essenciais de lavanda ou ylang-ylang em relacao aos parâmetros biofisiologicos. Descritores : Docentes de Enfermagem; Ansiedade; Estresse Ocupacional; Aromaterapia; Terapias Complementares; Enfermagem. Abstract Objective: to investigate the effectiveness of the use of aromatherapy with essential oils of lavender ( Lavandula angustifolia ) or ylang-ylang ( Cananga odorata ), associated with massage, for the relief of anxiety and stress. Method: this is a quantitative study, exploratory-descriptive and correlational with quasi-experimental design of type before and after. We performed a chart with six sessions of massage with aromatherapy with 21 teachers of nursing checked by means of psychological parameters and biophysiological, before and after each session of the intervention. There were applied, at the beginning and at the end of the intervention, the State-Trait Anxiety Inventory and the List of Symptoms of Stress. The results were analyzed with the Student t test, whereas p-value<0.05, and organized tables that illustrate them. Results: there was found that blood pressure presented effective reduction in some aromatherapy sessions. There was observed that the stress obtained reduction of greater magnitude when compared to anxiety and the group that used ylang-ylang, a greater reduction of anxiety then the group lavender. Conclusion: it is demonstrated partial effectiveness of aromatherapy associated with massage, using essential oils of lavender or ylang-ylang, in relation to the biophysiological parameters. Descriptors : Nursing Education; Anxiety; Occupational Stress; Aromatherapy; Complementary Therapies; Nursing. Resumen Objetivo: investigar la eficacia del uso de la aromaterapia con oleos esenciales de lavanda ( Lavandula angustifolia ) o ylang-ylang ( Cananga odorata ), asociado con el masaje, para el alivio de la ansiedad y el estres. Metodo: se trata de un estudio cuantitativo del tipo exploratorio-descriptivo y correlacional, con diseno cuasi-experimental del tipo antes y despues. Hemos realizado un grafico con seis sesiones de masaje con aromaterapia con 21 maestros de enfermeria verificados por medio de parametros psicologicos y biofisiologicos, antes y despues de cada periodo de sesiones de la intervencion. Aplica si, al comienzo y al final de la intervencion, el State-Trait Anxiety Inventory y la lista de sintomas de estres. Los resultados se analizaron con la prueba t de Student, mientras que el valor de p<0.05 y organizaron tablas que ilustrenlas. Resultados: se encontro que la presion arterial presento una reduccion eficaz en algunas sesiones de aromaterapia. Se observo que el estres obtenido reduccion de mayor magnitud en comparacion con ansiedad y el grupo que uso ylang-ylang, una mayor reduccion de la ansiedad que el grupo de lavanda. Conclusion: se demostro la eficacia parcial de la aromaterapia asociados con el masaje con aceites esenciales de lavanda o ylang-ylang, en relacion con los parametros biofisiologicos. Descriptores : Docentes de Enfermeria; Ansiedad; Estres Laboral; Aromaterapia; Terapias Complementarias; Enfermeria.