Krafttraining senkt Risiko für Typ-2-Diabetes

Wer Ausdauersport betreibt, senkt das Risiko fur Typ-2-Diabetes. Aktuell veroffentlichte Auswertungen der beiden prospektiven Nurses'-Health-Kohortenstudien untersuchten, ob Kraft-training einen ahnlichen Effekt hat. PLoS Med 11(1): e1001587